Z trakce páteře budu mít zisk, zregeneruji svůj meziobratlový disk

Celkové příčiny bolestí zad jsou selhání funkce svalového aparátu – neschopnost vytvoření spirálních řetězců v době pohybu a chybné řízení svalového aparátu. Degenerativní změny na kloubech a ploténkách považujeme za druhotné.

Tedy – celkovou příčinou bolestí zad je selhání funkce spirálních svalových řetězců – léčbou je jejich aktivace.

Místní příčiny bolesti zad jsou  převážně mechanické.

Spirálně stabilizovaný pohyb odstraňuje bolest.

Spirální řetěžce roztahují obratle od sebe, protahují páteř směrem nahoru - trakce.  Zvětšuje se meziobratlový prostor, útlak ploténky se změnšuje.